Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 15. októbra 2024 o 18:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Mixed sprint intervals-3 in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,2 km
schedule Čas
00:54:11
landscape Nastúpané
374 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 68,1 km/h
Výkon 192 W 778 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 116 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 13:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:17:48
landscape 16 m
Pranjal Pranjal • 13. septembra 2025 o 12:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 7x(20min Z2 + 4min Z3)

trending_up 30,9 km
schedule 03:27:37
landscape 152 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 13:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,7 km
schedule 01:36:58
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 26:22
8,0 km/h
8,0 km/h 208 W 117 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 16:33
7,7 km/h
7,7 km/h 201 W 118 bpm 06:52
18,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up